5 季节
274 插曲
闪亮的日子
一闪一闪亮晶晶，闪亮的日子bling bling，今天也要闪闪发亮！
《闪亮的日子》是一档记录并观察艺人生活与成长的长线日播真人秀，节目多线平行记录年轻艺人独居生活状态，并邀请艺人在观察室观看VCR参与讨论，节目将展现当代独居年轻人有趣、多样、向上的生活方式，展示年轻艺人真实独特的人格魅力。
季节
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5 - 1
"第1期：闪亮家族默契大考验
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5 - 2"
第2期：闪亮家族跨年day的平行时空
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5 - 3"
第3期：闪亮家族友情危机？！
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5 - 4"
第4期：陆虎带你跨年晚会后台深度游
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第5期：高秋梓爸爸为何又哭又笑？
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第6期：谢兴阳泪洒戛纳！闫永强上春晚？
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第7期：曹恩齐竟遭“背刺”被偷拍！
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5 - 8"
第8期：虎嘘婚礼全记录（上）眼泪止不住
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5 - 9"
第9期：虎嘘婚礼全记录（下）幸福具象化
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5 - 10"
第10期：谢兴阳跨国突袭？丢脸丢到国外！
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5 - 11"
第11期：谢兴阳体验妹妹留学生生活
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5 - 12"
第12期：分贝预警！曹恩齐学驴跳肚皮
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第13期：闪亮家族AI狂想曲！
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第14期：AI闪亮数字人分身好癫！
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第15期：高父进京，高秋梓被宠成真公主！
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第16期：谢兴阳紧急进组《三人行》
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第17期：闫永强实习唢呐老师，微疯
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第18期：王晨艺买复古二手车试驾状况不断
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5 - 19"
第19期：王晨艺万元爆改复古二手车
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5 - 20"
第20期：高秋梓被退组，陆虎谢兴阳泪崩
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5 - 21"
第21期：再来拆拆盲盒游戏
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5 - 22"
第22期上：有金夫妇婚纱照（上）生活像电影
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5 - 23"
第22期下：有金夫妇婚纱照（下）恋综照进现实
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5 - 24"
第23期：陆虎怕火？与夏叔唱响厨房交响乐
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第24期：夏秋东拍小甜剧 闪亮全员尖叫！
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5 - 26"
第25期：周漩治失眠的n个妙招失眠党看过来
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5 - 27"
第26期：丁嘉文cos生日趴蓐收“登基”？
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5 - 28"
第27期：曹恩齐一帅到底 学舞再现神胯天赋
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5 - 29"
第28期：赵让回家 营救朋友大作战陷循环
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5 - 30"
第29期：默契考验升级 闪亮家族为海鲜翻脸
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5 - 31"
第30期：为早餐拼命 闪亮家族互相撕伞
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5 - 32"
第31期：团建外出 闪亮家族各闹笑话
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5 - 33"
第32期：快艇出海直面海风 团魂一点就着
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5 - 34"
第33期：舞台（上）要爱自己三年后催泪返场
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5 - 35"
第34期：舞台（中）限定女团首秀全员应援
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第35期：舞台（终）闪亮的日子第五季收官
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